№３１で大野建築 大野忠寄さんの一言の中に、健康回復?維持１０か条を知らせたいのですがアドバイスいただけないでしょうか。とありましたが１件の問い合せもなかったということでご本人の強い希望によりここに掲載させていただきます。
☆ 健康生活１０ヶ条 ☆
１．早寝?早起きで生体リズムを整えましょう
２．笑顔で挨拶、整理、整頓、トイレ掃除は心のリフレッシュ！
３．ゆっくり食べよう良く噛んで腹八分目で箸を置く
４．お魚、大豆製品（味噌?醤油?納豆他）、野菜、果物をバランスよく摂取！
５．毎日運動（ウォーキング３０分、ストレッチ）で血流促進足腰丈夫で若返り
６．良い水吸収（抗酸化水）で細胞活性
７．禁煙、お酒適量で五臓六腑が安心?休息
８．薬?サプリメントの常用は化学物質の体内蓄積で、ホルモン分泌阻害と副作用
９．抗酸化ブレスレット着用で生命活性エネルギーを頂きましょう
１０．環境回復サロン入浴で免疫力向上?体質改善！
≪抗酸化工法で新築?リフォームでいきいき健康回復≫
〒２７０－１６０４
千葉県印西市山田２８６３－３
代表 大野忠寄
電話?ＦＡＸ ０４７６－９８－３１１６
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